Prindërit që dyshojnë se fëmija i tyre po përdor cigare elektronike, të njohura edhe si cigare elektronike, shpesh nuk dinë se për çfarë shenjash duhet të kenë kujdes ose si të flasin për këtë temë.
Nadine Bernard, drejtoreshë e Shkollës Fillore Van Gogh, ka shpjeguar se për çfarë duhet të kenë kujdes dhe si t’i qasemi çështjes, dhe këshillat e saj mund të ndihmojnë në fillimin e një bisede me një adoleshent dhe në njohjen e momentit kur një fëmijë ka nevojë për mbështetje shtesë, shkruan Netmums.
Përdorimi i cigareve elektronike është një temë gjithnjë e më e zakonshme, veçanërisht tek të rinjtë. Shkencëtarët paralajmërojnë se shumica e cigareve elektronike përmbajnë nikotinë, e cila shkakton varësi, ndërsa efektet afatgjata shëndetësore të përdorimit të tyre nuk dihen ende plotësisht. Prandaj, përdorimi i tyre nuk rekomandohet për fëmijët dhe të rinjtë.
Shenjat që mund të tregojnë përdorimin e cigareve elektronike
Nadine Bernard rekomandon që prindërit t’i kushtojnë vëmendje disa ndryshimeve: aroma të pazakonta të ëmbla ose frutash në dhomën e fëmijës së tyre ose në rrobat e tyre, rritje të etjes ose gojë të thatë, dhe kollë të pashpjegueshme, dhimbje koke ose marramendje.
Shenja të tjera mund të përfshijnë nervozizëm të papritur, shqetësim dhe luhatje humori, si dhe posedim të pajisjeve të vogla elektronike, objekteve të ngjashme me USB-në ose pajisjeve të panjohura të karikimit. Dyshimi mund të lindë gjithashtu nëse i shpenzoni paratë e xhepit në një mënyrë të pashpjegueshme ose kërkoni shpesh para.
Megjithatë, drejtori vëren se këto shenja mund të kenë shpjegime të tjera. Për shembull, nervozizmi tek një adoleshent nuk është në vetvete provë e përdorimit të cigareve elektronike. “Kërkoni modele në sjellje dhe, nëse ka ndonjë dyshim, filloni një bisedë në vend që të nxirrni përfundime të nxituara”, këshillon Bernardi.
Këshilla e saj kryesore për prindërit është: “Qëndroni të informuar, qëndroni kuriozë dhe, më e rëndësishmja, qëndroni të lidhur me fëmijët tuaj.” Bisedat e përditshme joformale rreth shkollës, miqve dhe shqetësimeve mund të jenë shumë të dobishme. Fëmija juaj mund të mos hapet menjëherë, por vaktet e përbashkëta, udhëtimet me makinë ose shoqërimi i rastësishëm krijojnë mundësi për dialog të natyrshëm.
Si të reagoni nëse një fëmijë përdor cigare elektronike?
Nëse gjeni një cigare elektronike, është e natyrshme të ndiheni të shqetësuar ose të zemëruar. Megjithatë, Nadine Bernard thekson se të bërtiturit ndaj një adoleshenti nuk ka gjasa ta zgjidhë shkakun rrënjësor të problemit.
“Përpiqu të kuptosh se çfarë fshihet pas kësaj sjelljeje. A është mjedisi shoqëror? Kurioziteti? Presioni i bashkëmoshatarëve? A po kalon fëmija stres, ankth apo probleme që nuk di si t’i shprehë?” thotë ajo.
Bernardi shton se miqtë dhe shoqëria ndonjëherë kanë një ndikim më të fortë në vendimet e adoleshentëve sesa këshillat prindërore. Disa të rinj përdorin cigare elektronike sepse besojnë se i qetëson, por ajo paralajmëron se kjo vetëm krijon “iluzionin e lehtësimit, veçanërisht kur zhvillohet varësia nga nikotina”.
Kur e kuptoni pse fëmija juaj filloi ta përdorë, është më e lehtë të gjeni një zgjidhje. Është e rëndësishme të shpjegoni rreziqet, përfshirë varësinë nga nikotina, dhe të eksploroni mënyra të tjera për të përballuar stresin së bashku.
Aktivitetet që i pëlqejnë fëmijës suaj, të tilla si sportet, muzika ose arti, mund ta ndihmojnë atë të ndërtojë vetëbesim dhe të bëjë miq. Nëse jeni të shqetësuar për shkaqet themelore të sjelljes së tij, mund të kontaktoni edhe shkollën për këshilla.
Nëse një fëmijë ka zhvilluar tashmë varësi nga nikotina ose nuk është në gjendje ta lërë vetë, është e nevojshme të kërkojë ndihmë mjekësore. “Fëmijët tanë kanë nevojë për kufij, udhëzime dhe përgjegjësi, por ata gjithashtu duhet të dinë se mund t’u drejtohen të rriturve të cilëve u besojnë kur bëjnë një gabim ose e gjejnë veten në një situatë të vështirë”, përfundon Bernardi.