Ndërsa afrohet data e lindjes, gratë shtatzëna i kushtojnë më shumë vëmendje ndryshimeve në trupin e tyre. Çdo ngërç, dhimbje ose ndjesi e pazakontë mund të ngrejë pyetjen nëse lindja ka filluar më në fund.
Ndërsa kontraksionet janë shenja më e njohur e lindjes, ka simptoma të tjera që mund të shfaqen ditë ose edhe javë para se të lindë foshnja. Këto përfshijnë të përziera, lodhje të shtuar dhe ndryshime në tretje, raporton Today’s Parent.
Trupi përgatitet për lindjen gradualisht, dhe disa ndryshime mund të jenë aq delikate sa gratë shtatzëna mezi i vënë re. Është gjithashtu e rëndësishme të dini se simptomat ndryshojnë nga gruaja në grua, dhe shfaqja e tyre nuk do të thotë domosdoshmërisht që lindja do të fillojë menjëherë.
Ngathtësi dhe humbje e ekuilibrit
Ndërsa afrohet data e lindjes, qendra e gravitetit të trupit ndryshon, gjë që mund t’i bëjë gratë shtatzëna më të ngathëta se zakonisht. Ato mund të pengohen më shpesh, të humbasin ekuilibrin ose të rrëzojnë objekte. Kjo është gjithashtu për shkak të hormonit të relaksinës, i cili ndihmon ligamentet dhe nyjet të relaksohen gjatë shtatzënisë. Megjithatë, ngathtësia vetëm nuk është një shenjë e besueshme se lindja po afron.
Më shumë lodhje se zakonisht
Lodhja është e zakonshme gjatë gjithë shtatzënisë, por disa gra vënë re se janë më të lodhura se zakonisht drejt fundit të shtatzënisë. Edhe aktivitetet e thjeshta të përditshme mund të bëhen lodhëse dhe nevoja për pushim rritet. Një lodhje e tillë mund të lidhet me sforcimin fizik, ndryshimet hormonale dhe gjumin e dobët në javët e fundit të shtatzënisë. Megjithatë, kjo nuk do të thotë domosdoshmërisht se lindja do të fillojë së shpejti.
Kontraksione më të shpeshta të rreme
Tkurrjet Braxton-Hicks, të njohura edhe si lindje e rreme, mund të ndodhin që në tremujorin e dytë. Ato janë tkurrje të ndërprera të mitrës që bëjnë që barku të ngurtësohet dhe më pas të relaksohet përsëri. Këto tkurrje zakonisht janë të parregullta dhe nuk bëhen gradualisht më të forta. Ato mund të bëhen më të shpeshta dhe të pakëndshme drejt fundit të shtatzënisë, por ndodhja e tyre nuk do të thotë domosdoshmërisht se lindja ka filluar.
Pozicionimi i foshnjës në legen
Një nga ndryshimet që gratë shtatzëna mund të vënë re është ulja e foshnjës më poshtë në legen. Barku mund të duket më poshtë se më parë dhe gruaja shtatzënë mund të ndiejë më pak presion në brinjë dhe të marrë frymë më lehtë.
Nga ana tjetër, ulja e foshnjës mund të rrisë presionin mbi fshikëzën, duke shkaktuar nevojën për të urinuar më shpesh. Tek nënat që lindin për herë të parë, kjo mund të ndodhë disa javë para lindjes, ndërsa tek gratë që kanë lindur tashmë, foshnja ndonjëherë ulet pak para se të fillojë lindja.
Të përziera dhe ndryshime në tretje
Edhe pse të përzierat shoqërohen më shpesh me tremujorin e parë, disa gra shtatzëna mund ta përjetojnë atë përsëri drejt fundit të shtatzënisë. Ndryshimet në tretje, duke përfshirë jashtëqitje të lirshme ose diarre, janë gjithashtu të mundshme. Simptoma të tilla ndonjëherë ndodhin para lindjes, por ato nuk janë një tregues i besueshëm i fillimit të lindjes.
Nëse të përzierat, të vjellat ose diarreja janë të forta, veçanërisht nëse shoqërohen me dhimbje, ethe ose shenja të dehidratimit, duhet të kontaktoni mjekun tuaj.
Tapa e mukusit që bie jashtë
Gjatë shtatzënisë, tapa e mukusit e mbyll qafën e mitrës dhe ndihmon në mbrojtjen kundër baktereve. Ndërsa qafa e mitrës fillon të zbutet dhe të hapet, tapa e mukusit mund të bjerë jashtë. Gruaja shtatzënë mund të vërejë më pas një rrjedhje të trashë xhelatinoze që mund të jetë e qartë, e bardhë, rozë ose paksa me nuancë gjaku.
Tapa e mukusit mund të bjerë pak para lindjes, ose disa ditë ose javë më parë. Disa gra as nuk e vënë re. Nëse përjetoni gjakderdhje të rëndë, duhet të kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore.
Hapja e qafës së mitrës
Ndërsa lindja afrohet, qafa e mitrës gradualisht shkurtohet, zbutet dhe hapet. Këto ndryshime mund të zbulohen me anë të një ekzaminimi gjinekologjik. Megjithatë, fakti që qafa e mitrës është tashmë pjesërisht e hapur nuk do të thotë që lindja do të fillojë menjëherë.
“Mund të jesh dy centimetra i zgjeruar për javë të tëra pa pasur nevojë për lindje”, shpjegon mjeku i mjekësisë familjare Lee Schofield i Spitalit St. Michael në Toronto.
Është e rëndësishme të theksohet se sot faza aktive e lindjes përgjithësisht konsiderohet e vendosur në afërsisht gjashtë centimetra zgjerim të qafës së mitrës, me kontraksione të rregullta, megjithëse udhëzimet individuale ndryshojnë.
Shpërthimi i ujërave
Shpërthimi i ujërave është një nga shenjat më të dallueshme që tregon se lindja po fillon ose po afron. Megjithatë, ndryshe nga skenat që shohim shpesh në filma, lëngu amniotik nuk ka pse të shpërthejë në sasi të mëdha menjëherë.
Disa gra përjetojnë një shpërthim të papritur të lëngjeve, ndërsa të tjera përjetojnë një rrjedhje të ngadaltë. Uji mund të shpërthejë para se të fillojë lindja, por mund të shpërthejë edhe gjatë lindjes. Nëse dyshoni se uji juaj ka shpërthyer, duhet të kontaktoni menjëherë maternitetin ose mjekun tuaj, edhe nëse nuk jeni ende në lindje.
Dhimbje ritmike në pjesën e poshtme të shpinës
Dhimbja e shpinës është e zakonshme gjatë shtatzënisë, por mund të marrë një formë të ndryshme para lindjes. Disa gra përjetojnë dhimbje të forta të shpinës që vijnë në intervale të rregullta, të ngjashme me lindjen.
Kjo dhimbje mund të jetë më e theksuar kur foshnja është në një pozicion të caktuar, si p.sh. kur shpina e foshnjës është përballë shtyllës kurrizore të nënës. “Nëse foshnja është në një pozicion tjetër, presioni gjatë kontraksioneve mund të shkaktojë dhimbje më të theksuara të shpinës”, shpjegon Schofield.
Ndryshe nga dhimbjet normale të shpinës gjatë shtatzënisë, dhimbja e lidhur me lindjen shpesh vjen në valë dhe gradualisht bëhet më intensive.
Kontraksione gjithnjë e më të shpeshta dhe më të forta
Një nga shenjat më të besueshme që lindja ka filluar janë kontraksionet e rregullta që gradualisht bëhen më të shpeshta, më të gjata dhe më të forta. Ndryshe nga kontraksionet e rreme, kontraksionet e vërteta zakonisht nuk ndalen me ndryshimin e pozicioneve, pushimin ose ecjen. Ndërsa lindja përparon, intervalet midis tyre bëhen më të shkurtra.
“Kur nuk mund të flasësh më gjatë një kontraksioni dhe duhet të ndalesh për t’u përqendruar te frymëmarrja, kjo është një shenjë se lindja po afron”, thotë Schofield.
Kur duhet të shkoni në maternitet?
Shumë gra shtatzëna duan të shkojnë në maternitet sapo të ndiejnë kontraksionet e para. Megjithatë, nëse shtatzënia po shkon pa ndërlikime dhe kontraksionet janë ende të rralla dhe të parregullta, shpesh është e mundur të qëndrosh në shtëpi për një kohë, sipas udhëzimeve të maternitetit.
Schofield citon rregullin “4-1-1”, sipas të cilit një grua shtatzënë duhet t’i kushtojë vëmendje kontraksioneve që ndodhin çdo katër minuta, zgjasin afërsisht një minutë dhe përsëriten për një orë.
Megjithatë, nuk ka një rregull të vetëm që vlen për të gjitha gratë shtatzëna. Koha për të shkuar në maternitet varet nga fakti nëse është lindja e parë apo e përsëritur, distanca nga spitali, rrjedha e shtatzënisë dhe rekomandimet e mjekut.
Nëse ju plasin ujërat, keni gjakderdhje të madhe, fëmija lëviz dukshëm më pak ose përjetoni dhimbje të forta dhe të vazhdueshme, duhet të kontaktoni menjëherë maternitetin. E njëjta gjë vlen edhe nëse shfaqen shenja të lindjes para javës së 37-të të shtatzënisë.